Individuelle Longevity & Mikronährstofftherapie

Longevity. Prävention. Ernährung. Bewegung.

Wäre es nicht toll, wenn wir unsere gesamte Gesundheit einfach mit – schwupps – der Einnahme einer völlig nebenwirkungsfreien Pille lösen könnten? Wenn Sie dies möchten, sind Sie bei mir – mal ganz abgesehen davon, dass es eine solche Pille noch nicht gibt – falsch.

Longevity, also die gesunde Langlebigkeit, Vitalität, Wohlbefinden und Fitness ist ein Komplex vieler Faktoren. Nach allem, was uns die Wissenschaft bis heute dazu lehrt, sind dabei die Hauptkomponenten: Ernährung, Bewegung, Psyche und Schlaf. Sie müssen also auch selbst „ran“, selbst Verantwortung übernehmen. Selbst was dafür tun.

Meine Klientinnen und Klienten lassen sich aus unterschiedlichen Gründen von mir beraten:

• Sie fühlen sich grundsätzlich gesund – und möchten, dass dies auch in Zukunft so bleibt.
• Andere kämpfen mit gesundheitlichen Themen. Sie sind vielleicht ständig erschöpft, haben wiederkehrende Infekte oder Schlafstörungen, oder leiden unter den Begleiterscheinungen des Älterwerdens wie z.B. der Menopause.
• Eine dritte Gruppe lebt mit einer Erkrankung und sucht nach alternativer Unterstützung, leichter damit zu leben.
• Und wiederum Andere möchten sich einfach fitter fühlen – und vielleicht dabei auch ihr Gewichtsmanagement noch besser in den Griff bekommen.

Was auch immer Sie antreibt: Mein offenes Ohr, meine Erfahrung und mein individueller Ansatz sind die Grundlage, um auch Sie optimal in Bezug auf Longevity & Mikronährstoffe zu beraten.

Ist der Mikronährstoffhaushalt aus dem Lot, hat es unsere Gesundheit schwer. Mikronährstoffe können zwar nicht alles „mal schnell richten“ – aber sie sind ein elementares Element von Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und gesunder Langlebigkeit.

Sind Sie bereit, an Ihrer gesunden Langlebigkeit zu arbeiten?
Dann freue ich mich darauf, Sie dabei ganzheitlich begleiten zu dürfen.

Was ist Mikronährstofftherapie bzw. Mikronährstoffberatung?

Eine individuelle Mikronährstoffberatung oder -therapie beschäftigt sich mit der gezielten Optimierung Ihres persönlichen Nährstoffhaushalts. Dabei werden über Ihre Lebensstilfaktoren, Blut- und andere Tests mögliche Defizite an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen oder Hormonen ermittelt. In der Mikronährstofftherapie orientiere ich mich immer am aktuellen Stand der Wissenschaft.

Häufig setzt die Mikronährstoffberatung da an, wo die klassische Medizin nicht mehr weiter kommt. Auf Basis Ihrer Blutwerte und Ihrer persönlichen Gesundheitsziele erstelle ich für Sie einen maßgeschneiderten Plan. Dieser kann sowohl Empfehlungen individuell optimaler Lebensmittel umfassen, wie auch Aspekte des Lebensstils und/oder – bei entsprechender Indikation – eine Supplementierung notwendiger Mikronährstoffe durch Nahrungsergänzungsmittel.

Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu fördern, Ihr Wohlbefinden zu steigern, möglichen Erkrankungen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu therapieren und alles für Ihre möglichst vitale Langlebigkeit – die „Longevity“ – zu tun. Eine individuelle Mikronährstoffberatung ist auch ideal, wenn Sie Ihre Vitalität langfristig verbessern möchten.

Für wen eignet sich individuelle Mikronährstofftherapie?

Eine Mikronährstoffanalyse mit sich – je nach Ergebnis – ggf. anschließender Mikronährstofftherapie wird aus unterschiedlichen Beweggründen durchgeführt. Vielleicht erkennen Sie sich in einer dieser drei Gruppen wieder:

1. Sie sind kerngesund und möchten, dass das so bleibt – dann gibt Ihnen eine Mikronährstoffanalyse wertvolle Hinweise, wie Sie Ihre Gesundheit auch weiterhin im Sinne der Longevity stabil halten.
2. Sie haben bereits eine Erkrankung – akut oder chronisch – dann können Sie die Hintergründe besser verstehen und damit leichter leben.
3. Sie sind mental, emotional oder körperlich nicht ganz in dem guten Zustand, den Sie sich wünschen – dann wird Ihnen eine Mikronährstoffanalyse eine Menge hilfreicher Anregungen geben.

Wie läuft die individuelle Mikronährstoffberatung ab?

Meine individuelle und umfassende Beratung für Sie findet vor Ort im Süden von München (im Ärztehaus MediCenter Süd in Straßlach) oder online statt. Einen für Sie passenden Termin können Sie online oder aber telefonisch buchen.

Nötige Blutabnahmen können Sie – nach voriger Absprache – bei Ihrem Hausarzt erledigen lassen (dazu erhalten Sie von mir eine detaillierte Anforderungsliste) oder bei uns im Ärztehaus MediCenter Süd in Straßlach. In unserer modernen Praxis haben wir ein eigenes Labor und arbeiten zudem mit spezialisierten Laboren in Deutschland zusammen.

Ihr Körper ist ein komplexes System. Alles ist mit allem verbunden. Für eine individuelle Mikronährstoffberatung benötigt es Wissen und Zeit. Diese Zeit nehme ich mir für Sie. Eine Beratungseinheit nimmt daher mindestens 50 Minuten in Anspruch.

Weitere Infos zum Ablauf finden Sie hier.